旅程

 

Namaskaram,

歡迎來到我的部落格的大家！
關於我為什麼會走上瑜伽這條路，也許要從十多年前的某個下午說起。

那天我走進圖書館，無意間翻開了一本書，那是來自印度的某位古魯的書。當時的我被書裡的文字深深吸引著，好像自幼以來對於生命的一些不解的疑惑，終於得到了些許的回應。我開始意識到原來生命其實有很多未知的面向，值得我們試圖去了解、試圖去感受。

不過回到現實，對於當時還很年輕的我來說，就這樣走上靈性這條路似乎不是那麼明智的一個決定。許多年過去了，我像大家一樣上了大學、畢業當兵、開始工作。一切好像看似就是如此了，但在內心中想要更加了解生命的渴望，原來從來沒有消失。

和許多人一樣，因緣際會之下，我點開了YouTube裡面薩古魯(Sadhguru)的影片。看著這位奇裝異服的白鬍子老人，他的演講總是有那麼點道理。慢慢地，我發現原來這個老人有在教瑜伽啊！我上網找到了台灣的Isha瑜伽老師，猶豫了一陣子之後我報名了課程。我心裡想著﹔「就算這個沒有效，至少可以治好我的背痛吧！」

在上完兩天的課程之後，老師告訴我們學完之後最好可以保持至少40天的練習。雖然好像有點辛苦，但我也傻傻的就照著老師的話做了。經過一陣子之後，我的背痛消失了，但更令我意外的是我對於這個世界的感受和反應，慢慢開始變得不同了。而在每次的練習過程中，每當我閉上眼睛開始練習，到結束時我睜開眼睛，我看到的彷彿是不同的世界。內心當中某些長久無法擺脫的情緒，不知不覺中也慢慢地消失了。我想這之中似乎有點什麼。


2022年，我到了印度的Isha瑜伽中心，完成了長達五個月1750個小時的訓練課程。我很幸運的，能有機會將這份美好的練習分享給大家。希望透過這些練習，也能讓大家感受到我所感受到的美好。

Pranam,
Sean